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脸上有皱纹 女性要如何护肤护肤DIY

  不论男人还是女人,细纹绝对是抗老的头号敌人。

  随著岁月时间巨轮滚动,当我们的年纪逐渐增长,脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少,少了内容物的支撑,就让我们的肌肤如同泄气皮球一样,失去张力支撑的表面,就会形成一条又一条的纹路,如同雕刻家在你的脸上雕刻般,划下一道又一道深浅不一的纹路。

  脸上有皱纹怎么办,有没有什么方法可以拯救呢?

  1、调整面部表情

  有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉,结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子,观察自己是如何运用肌肉做出表情的,也许就能有意识地调整一下。

  2、仰面睡觉

  睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”,久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变,但如果您能训练自己仰面睡觉,脸上的皱纹最终就会减少。

  3、服用维生素E

  脸上的皱纹说明体内的老化,只有内应外合,才能真正预防皱纹。

  医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。

  4、多喝茶

  茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。

  女性护肤要这样做:

  1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来,一个月,脸就会白白嫩嫩的。

  2、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜。多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

  3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7、每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上。

  以上方法都能做到,恢复年轻肌肤不是问题。

(责任编辑:李贵婷)

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